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Warum Tschiring?
In einer zunehmend stressigen Welt, in der unser Körper oft unter Druck gerät, ist es von entscheidender Bedeutung, einen Weg für sich zu finden, wie sich unser Körper schnell und effizient regeneriert! Die Tschiring-Stimmgabelmethode nach V. Tschira, bietet hier eine effektive und sehr beeindruckende Lösung.
Ich befinde mich in laufender Fort- und Weiterbildung, da diese Methode ein gewaltiges Spektrum beinhaltet, mit dem ich jedem der mir sein Vertrauen schenkt, zu mehr Wohlgefühl und Gesundheit verhelfen kann!
Wie arbeitet diese Methode?
Die Stimmgabel ist ein Resonanzinstrument dessen Schwingungen sich über speziell ausgewählte Aufsätze auf den Körper übertragen, der in diesem Falle als Resonanzkörper dient. Mit Hilfe der unterschiedlichen Tonfrequenzen der Stimmgabel wird die Körperspannung verändert, somit können Verhärtungen gelöst werden und zu schwache Strukturen gefestigt werden.
Diese Arbeit dient auch dazu, die Kräfte der Selbstheilung freizusetzen.
Wann empfehle ich die Tschiring-Stimmgabelmethode?
Verspannungszuständen:
- Chronische Verspannungen
- Nacken- Rücken-, Schultermuskulatur Entspannung durch das Lösen von Verklebungen der Faszienstruktur.
- Beweglichkeit der Rückenmuskulatur wieder herstellen (Wirbel und Muskulatur).
Narbenarbeit bei Narben ab 6 Monaten oder älter. Dies ist eine wichtige Arbeit, da Narben oft den Bewegungsapparat einschränken!
- Sensibilisierung von tauber Haut
- Narbenwucherungen lockern
- Narbenverspannungen verringern
- Muskulatur reaktivieren
- Reduzierung von Überreizung der Haut
- Ein Herzensprojekt von mir: Brustkrebspatientinnen (Wächterlymphe-Narbe und Brustnarbe lockern) und sonstige Narben von Krebspatienten
Atmung ist der lebensnotwendige Vorgang, bei dem Sauerstoff aus der Luft aufgenommen (äußere Atmung) und in alle Körperzellen transportiert wird, wo er zur Energiegewinnung herangezogen wird (innere Atmung).
Da der Mensch den Sauerstoff nicht abspeichern kann, muss er ununterbrochen atmen!
Viele Menschen klagen nach längeren Erkältungen über Atembeschwerden, die nicht gehen wollen und Müdigkeit. Viele haben gerade nach einer Covid Erkrankung, das Gefühl nicht mehr „auf die Beine zu kommen“.
Für das Ein- und Ausatmen von Luft benötigt der Körper unter anderem die Atemmuskeln (z.B. Zwerchfell, Rippenhebermuskeln, etc.). Wenn körperliche Arbeit die Atmung vertieft oder Krankheiten die Atmung erschweren, verstärkt sich die Einatmung.
Gibt es bei der Atemmuskulatur aus irgendwelchen Gründen „Probleme“, kann nicht ausreichend „geatmet“ werden, dies bedeutet, der Körper wird nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt und dies verhindert auch die Energiegewinnung mittels Sauerstoffs.
Das Ziel meiner unterstützenden Arbeit ist hier:
- Atmung verbessern
- Das Energielevel des Körpers zu verbessern
- Spannung der Bauchmuskulatur lösen
- Rippenmuskulatur lockern
- Beweglichkeit des Zwerchfells verbessern
- Meditative Techniken
- Etc.
- Gesichtsmuskulatur entspannen
- Lösen von faszialen Verklebungen
- Im Kiefer- und Nackenbereich Verspannungen und Verklebungen lösen
- Kiefermuskulatur entspannen
- Kiefergelenk lockern
- Gesichtszüge entspannen durch gezieltes Lösen von Verklebungen
- Nackenmuslulatur entspannen
- Unterstützung vor längeren Zahnarztbehandlungen
- Sprache verbessern
Unsere Füße tragen uns durchs Leben - stark, beweglich und oft unterschätzt:
- Hammerzeh, Hallux valgus & rigidus
- Faszienverklebungen im Beinbereich lösen
- Sturzprophylaxe bei älteren Menschen
- Stärkung der Muskulatur
Warum Massage?
Massagen sind ein Schlüssel zur Förderung von ganzheitlichem Wohlbefinden und Verbesserung der Gesundheit.
Entspannung und Prävention ist der primäre Vorteil von Massagen, denn wenn der Körper unter Stress steht, neigen die Muskeln dazu, sich zu verkrampfen und zu verspannen.
Darüber hinaus kann eine Massage den Körper bei der Entgiftung unterstützen, da durch die Massagetechnik die Durchblutung verbessert wird, was wiederum dazu beiträgt, Giftstoffe und Abfallprodukte aus den Geweben zu entfernen.
Regelmäßige Massagen und eine gesunde Lebensweise, können eine unterstützende Rolle spielen bei:
- Entgiftung und Entspannung des Körpers
- Abbau des Stresshormons Cortisol
- Ruhe und Ausgeglichenheit
- Positive Wirkung auf unsere Psyche, z.B. auch bei Angstzuständen und Schalfstörungen
- Körperwahrnehmung verbessern
- Allgemeines Wohlbefinden steigern
- Förderung einer gesünderen Lebensweise
In einer Welt, in der langes Sitzen und Stress alltäglich sind, ist die Rückenmassage zu einer beliebten Methode geworden, um Beschwerden wie Rückenschmerzen und Verspannungen zu lindern.
Ich massiere bei dieser Wellnessmassage Rücken, Nacken und die Schultern. Inklusive hochwertige Aromaöle.
Bei einer Ganzkörpermassage bearbeite ich alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers mit einer Vielzahl von Massagetechniken.
Dazu gehört in der Regel die Massage von Rücken, Nacken, Schultern, Armen, Beinen und die Füße.
Eine Ganzkörpermassage kann unterschiedliche Wirkungen auf verschiedene Menschen haben.
Es kommt darauf an, was die spezifischen Ziele und Bedürfnisse sind. Im Allgemeinen kann eine Ganzkörpermassage helfen:
- Stress und Ängste abzubauen
- Die Durchblutung zu verbessern
- Giftstoffe und Abfallprodukte aus den Geweben zu entfernen
- Muskeln zu entspannen
- Kopfschmerzen und Migräne zu lindern
- Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen
Massagen in diesem Bereich wirken beruhigend, anregend oder belebend. Es wird der Lymphfluss angeregt, Toxine abtransportiert, Verspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt.
Durch Alltagsgewohnheiten entstehen gerade im Nackenbereich Verspannungen, die sich mit der Zeit bis zum unteren Rücken ziehen können. Stress, Sorgen, nächtliches Knirschen mit den Zähnen führen mitunter zu Verspannungen im Kiefer- und Stirnbereich.
Mit verschiedenen Massagetechniken werden diese gelöst. Die Gesichts-Mimik und Beweglichkeit der Muskulatur verändert sich zum Positiven.
Die Massage bewirkt ein Entspannen von Körper, Geist und Seele. Die in diesem Bereich verwendeten Produkte werden immer auf das Hautbild abgestimmt!
Tschiring & Massage
Oft stelle ich in meiner Arbeit fest, dass dies nicht immer ausreicht, um verspannte Muskulatur zu lockern.
In Kombination mit der Tschiring-Methode kann die Körperspannung verändert werden. Somit ist es mir im günstigsten Fall möglich, gezielt muskuläre oder fasziale Verhärtungen zu lösen und zu schwache Strukturen zu festigen, um die Balance im Körper wieder herzustellen.
Mit meiner abschließenden Massage findet Körper und Geist zu Ruhe und Entspannung.
Entspannung und Prävention ist der primäre Vorteil von Massagen, denn wenn der Körper unter Stress steht, neigen die Muskeln dazu, sich zu verkrampfen und zu verspannen.
Eine Massage kann dazu beitragen, durch den Abbau von Spannungen und Stresshormonen wie Cortisol, Ruhe und Ausgeglichenheit (auch bei Angstzuständen und Schlafstörungen) zu fördern.
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